何时需要更换口罩

　　1. 口罩受污染如染有血迹或飞沫等异物

　　2. 运用者感到呼吸阻力变大。

　　3. 口罩损毁

　　4.

　　防尘滤棉，面具与运用者脸部密合杰出的情况下，当运用者感到呼吸阻力很 大时，阐明滤棉上已附满了粉尘颗粒，大概换新的

　　5.

　　防毒滤盒，面具与运用者门部密合杰出的情况下，当运用者闻到有毒物的滋味时，就该换新的

　　口罩不宜暂时戴

　　从人的生理布局来看，因为人的鼻腔黏膜血液循环十分旺盛，鼻腔里的通道又很弯曲，鼻毛构起一道过滤的屏障

　　” 当空气吸入鼻孔时，气流在弯曲的通道中构成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。有人测验标明，将零下 7 ℃

　　的冷空气经鼻腔吸入肺部时，其气流已被加温至 28.8 ℃ ，这就十分接近于人

　　体的温度。假如暂时戴口罩，会使鼻黏膜变得软弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长时刻戴口罩。口罩只能在特别的环境中戴用，例如在人多、空气不流转的当地。当然，户外行走，为抵挡风沙和冰冷，或在有空气污染的环境中活动，需求戴上口罩的但时刻不宜过长。此外，流感盛行时节，去能够存在许多病原菌的公共场所，也该戴上口罩。戴口罩仅仅防止呼吸道污患病的办法之一，最重要的坚持杰出的生活习惯。

　　口罩的清洗

　　口罩的外层通常积聚着许多外界空气中的尘埃、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因而，双面不能更换运用，不然会将外层感染的污物在直接紧贴脸部时吸入人体，而变成传染源。口罩在不戴时，应叠好放入清洗的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随意塞进口袋里或是脖子上挂着。

　　若口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其隔绝病菌的效果就会大大下降。所以，平常最很多备几只口罩，以便更换运用，应每日换洗一次。洗刷时应先用开水烫

　　5 分钟。